प्रतिरक्षा क्षमता बढ़ाइए और फिट रहिए
मौसम में बदलाव के दौरान लोगों के बीमार पड़ने की संभावना ज्यादा होती है, लेकिन पोषण व पेट के स्वास्थ्य संबंधी जानकार पायल कोठारी के टिप्स से आपको प्रतिरक्षा क्षमता (Immunity System) बढ़ाने व फिट रहने में मदद मिलेगी, चाहे कोई भी मौसम हो.